変われないとき

なかなか変われないでいる時は、こんなイメージをしてみてください。
川に流されまいと必死に岩にしがみついてるあなたがいます。
それは
『変わるのが怖いから』
『変わるのが悔しいから』かもしれません。
思いきって岩から手をはなし、川に流されながら、青い空をながめてみましょう。気持ち良いですよ。
何日間か続けると勇気がでます。
ヒーリングの先生が子供のころ川に流され必死に岩にしがみついていたら、お父さんが岸辺から『岩から手を離せ!』と叫び、手を離して流されて無事岸辺にたどりつけたそうです。