おでこ♪

昨日もヒーリングを楽しむ会にご参加ありがとうございました。
台湾の人たちの優しい自然体な生き方が、心地よく皆さんを癒してました。
ところで、なかなか前進できないときは、おでこを活用しましょう！
やる気のでないとき、おでこを意識するとまず体が動いてくれます。
テレビやゲームに依存的になっているときも、おでこを意識すると、本当に進みたいほうに体が動きます。
本当は立ち止まって考えたほうが良いときも止まらなくてこまったら、おでこを意識するととまります。
おでこの中には、前頭葉があり、ここは過去や未来や迷いやわだかまりやいじけの情報に振り回されず、シンプルに人生をつくる指令ができる機能があります。
普段ぼーっとしていると、だいたい意識は頭の奥のほうにあって、そこにはいろんな情報が格納されていて、感情や欲望も発生するところだから、ぐるぐるととりとめのない思考が続いて、エンドレスになることが多いです。それか、以前聞いていた音楽のメロディが流れていたりしませんか？
頭のどこに意識を置くか、それにも幸せに生きるこつがありますよ♪