このYouTube観てたらドカ食いはおさまったけど、
どうしても食べてしまう、そのときだけは幸せを感じるから、やめられない～！というAさんからご相談がありました。
大城返信
『ダイエットについてです。
Aさんの南国気質DNAが関係していて、『まあいいかあ』と自分にゆる～いエネルギーで食べてしまうようです。
『間食をしない』法律をつくりましょう。
私の場合は、3食のときは好きなもの食べていい、食間は食べたくなったらダイエットヒーリングのメロディを口ずさむとしていたら幸せを感じるので間食しないですんでいます。
あのメロディのはじめのワンフレーズは、ダイエットのストレスをお掃除して幸せスイッチをONにするヒーリングをメロディに翻訳してあります。 』