過去の出来事が忘れられない、今ならこうするのに!こう言うのに!もう過去には戻れないから、このまま生きてかなきゃ!
なんてときは、生きながら生まれなおすセルフヒーリングをしましょう。
過去の出来事について、自分に問いかけてください。『今のあなたならどうする?』浮かんできた言動を過去のあなたにしてもらいます。手のひらのなかで映画をみるように、それをながめていきます。過去では気にしないふりをしたけど今なら抗議して自分の尊厳を守るとか、今なら素直にあやまって償うとか、助けを呼ぶとか。
そうすると、魂がマイナスに感じていた記憶にプラスのエネルギーを足すことができます。プラスマイナスゼロになり、魂にとって『これも大事な経験をした』とその体験を今に生かせるようになります。後悔が、勇気とか前進とかのエネルギーに変わります。実は肉体の脳の記憶にもその情報が追加されるのです。本当に体験したこととして脳が認識するのです。トラウマ克服にも効果があります。
お試しください。すっきりした感覚がやってきます。